das team


Can you remember who you were, before the world told you who you should be?

Eine der großen philosophischen Fragen, welche die Yogis beschäftigte, ist: Was bleibt von dem eigenen Selbst übrig, wenn sich die kulturell geformten Denkmuster und sprachlichen Kategorien über sich selbst und die Welt mehr und mehr auflösen?  Was ist die Essenz, die dich im innersten zusammenhält, wenn alles andere wegfällt? Und gibt es eine Existenz oder Wirklichkeit außerhalb des Denkens?

 

Auf diese Reise haben wir, Shanaz und Jeanette, uns mit Hilfe der Yogapraxis begeben, und sind zu der Erkenntnis gekommen, dass die Sprache des Körpers universell ist, sofern du bereit bist, sie zu lernen und ihr zuzuhören. Diese Sprache kann helfen, Antworten auf die großen Fragen des Lebens zu finden, als auch dich zu deiner eigentlichen Essenz zu führen: Eine Freiheit, die außerhalb des bewertenden Denkens erfahrbar werden kann. 


Jeanette

Die Angst klopfte an meine Tür – und als ich öffnete, war niemand da.

 

Yoga ist · Einheit erleben · eine Reise zu mir selbst · mich in meinem Körper zu Hause fühlen · ein Anker · eine liebevolle Verbindung mit mir und Anderen · Grenzen erweitern und neue Räume erschließen · der Schwerkraft entgegen treten · Akzeptanz und Frieden finden

 

Ich liebe · meine Yoga Praxis und das Unterrichten · Philosophie · Waldspaziergänge · das Meer und die Berge · Reiten · Tiere ·die Lebendigkeit in mir · Gemeinschaft · Alleinsein · sich verbunden fühlen · Freiheit · Ängste überwinden · an Schwierigkeiten wachsen · Literatur · Musik · Ein offenes Feuer · Harmonie · Gegensätze · Mitgefühl · die Sterne

 

Mein Unterrichtsstil · authentisch · kraftvoll · fundiert · inspirierend · liebevoll · ermutigend · auf persönliche Bedürfnisse abgestimmt · Entwicklungspotentiale und Transformationsprozesse auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene fördern 

 

Referenzen

  • Ashtanga Yoga Innovation Advanced Lehrerin bei Dr. Ronald Steiner (500 h)
  • 200h Vinyasa Yoga (Lord Vishnus Couch, Köln)
  • Ausbildung Traumapädagogik und traumazentrierte Fachberatung
  • Grundlagenausbildung in Systemischer Familienberatung
  • Diplom Sozialpädagogin/Sozialarbeiterin
  • langjährige Tätigkeit in der Jugendhilfe, Traumapädagogische Schulungen für Fachkräfte
  • seit 2015 Yogalehrerin im eigenen Studio
  • Geschäftsf. The Yogastate GmbH 2018

Shanaz

She's mad but she's magic. There is no Lie in her fire.

 

Yoga ist · Intimität mit dem Leben · Beziehung und Bezug zu dem Prinzip, was dich atmen lässt · Transformation · Integration ·  Selbstentfaltung · Meinen Körper zu pflegen und lieben · Perspektivenwechsel · die Schwerkraft zu integrieren · mit Fragen zu sitzen · Konformität zu sprengen · Weitung  

 

Ich liebe · den Tanz · die Musik · den Rhythmus · Handstände · Sonnengrüße · Entwicklung · Bildung · Dichter und Denker · Hermann Hesse · Rainer Maria Rilke · Rumi · Lila und Minigrün · mit meinen Füßen den Boden küssen · Sinnlichkeit  · Anatomie · Atmen · Wildheit · die Erde · Amber & Patchouli · Rose & Neroli · wenn Blumen blühen · veganes, kreatives Essen · das Lachen und Weinen · Familie · die heiße Sonne · Tattoos · Esmeralda's & Amazonen · auf dem Weg sein · Gegensätze vereinen · jedes einzelne Tier

 

Mein Unterrichtsstil · fordernd · fördernd · fundiert · detailliert · erheiternd · tiefsinnig · leicht · kraftvoll · humorvoll · unterstützend · schützend · motivierend · leidenschaftlich · energiegeladenen · authentisch

 

Referenzen

  • M.A. kulturwissenschaftlich orientierte Religionswissenschaft LMU München ( Modern Yoga, Ritualtheorien, Embodiment, Moderne Erkenntnisphilosophie u.a. bei Prof. Michael von Brück, Prof. Robert Yelle, Dr. Martin Lehnert) 
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Advanced Jivamukti Teacher 800h (Patrick Broome, Petros Haffenrichter, Gabriela Bozic, Antje Schäfer)
  • Vinyasa Yoga Teacher 200h  (Vinyasa Yoga Akademie) 
  • Spiraldynamik Basic Ausbildung und Intermediate Lehrgang bei Eva Hager-Forstenlechner
  • Ashtanga Yoga Intensive's (4 Wochen Prem&Radha in Bali, Fortbildungen Dr. Ronald Steiner, Unterricht Manfred Gaupner)
  • Shamanic & Yoga Intensiv Retreat in Peru (5 Wochen)  
  • intensive laufende Fortbildungen & Ausbildungen (David Reglin, Yogeswari, Sharon Gannon u.v.m.) 
  • seit 2008 Yogalehrerin
  • seit 2005 Trainerin für Group Fitness (Pilates, Body-Workout, Martial Arts, Dance, Deep Work usw.)
  • langjährige Tätigkeit als Bereichsleitung für Group Fitness Kurse bei Fitness First
  • Geschäftsf. The Yogastate GmbH 2018


christian

tat tvam asi -  Du bist das!

 

Während seiner Reise durch Australien und England verbrachte Christian einige Zeit in Yogaschulen, Retreat Centern und bei Yogalehrern privat zuhause, deren Lebensalltag er unterstützte (z.b. Mangrove Yoga Health Retreat, Swami's Yoga Retreat, etc). Im April 2017 absolvierte er seine Hatha Yoga Lehrerausbildung über 200 Stunden bei Arhanta Yoga Ashram in den Niederlanden. 

Für die anschließende Mitwirkung bei der Ausbildung neuer Lehrer wurde er mit weiteren 50h Ausbildung zertifiziert. Sein Schwerpunkt liegt auf der Philosophie, Psychologie und den meditativen Techniken des Yoga. 

 

Christian ist ein sehr naturverbundener Mensch, der es liebt sich in Form von Malen, Tanzen und Schreiben auszudrücken. 


martina

Martina unterrichtet Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra.

 

Ihre wahre Leidenschaft gehört dem ruhigen und meditativen Yin Yoga, das für sie eine tiefgehende und heilende Wirkung hat und hilft, uns so anzunehmen wie wir sind und unseren eigenen Weg zu finden. Ihre Mission ist es, mehr Yoga und Entspannung in die Welt zu bringen und in den Alltag zu integrieren. Wenn sie nicht gerade auf der Matte steht, läuft sie als (Ultra-) Trailläuferin rund um die Welt, studiert Psychologie oder ist online als Webentwicklerin unterwegs.




So findet man uns

THE YOGASTATE GmbH 

Bleichstraße 3a

66111 Saarbrücken

  

Öffnungszeiten: jeweils 30 Minuten vor Kursbeginn (7 Uhr Kurse öffnen 15 Minuten vorher)

 

Be a Yogi, be on Time!

Bitte pünktlich erscheinen - besonders dann, wenn du eine Karte kaufen möchtest oder einen Parkplatz brauchst. 

Parkplätze begrenzt im Hof vorhanden. Weitere Parkplätze findest du im Parkhaus am Staatstheater, am Landwehrplatz, sowie in der näheren Umgebung. Bitte plane genügend Zeit dafür ein.