don't make change too complicated. just begin.

"The Yogastate" ist ein zeitgemäßes Vinyasa Yogastudio in einer ehemaligen Autosattlerei, mitten im Stadt-Herz des wunderschönen Saarbrücken. Wir, Shanaz und Jeanette, haben mit diesem Ort unsere Vision in die Manifestation gebracht und sind bereit, unsere Erfahrung mit dem Yogaprinzip weiterzugeben. Wir leben und unterrichten Yoga schon seit vielen Jahren und vertrauen darauf, dass alle die mit uns üben, von dieser Erfahrung profitieren. Unser Unterrichtsstil ist geprägt vom kraftvoll-dynamischen Ashtanga Vinyasa Yoga und Jivamukti Vinyasa Yoga Stil, der für alle Levels angepasst wird. Ob Yoga für Anfänger, Yoga für Fortgeschrittene, Yoga für den Rücken, Yoga für Schwangere (pränatal) und Mami & Baby Yoga (postnatal), oder Yoga für die Sinnsuche - für jeden Suchenden wird es ein passendes Angebot geben.


unser kursplan


Du kannst dich auf unserem EVERSPORTS Stundenplan Online einchecken, als auch Online deine Produkte (auch Gutscheine) erwerben.  Schnupperangebote gibt es unter der Rubrik "Shop" bzw. kommst du am besten erstmal zu uns ins Studio bevor du buchst!

//alle yogaklassen am Montag den 18. feb' finden doch statt!!! :-)

 

// yin yoga detox special am so, den 24.02. von 17-18:30 uhr

 

// save the date! yogaretreat in paros sept'19

early bird (150€ rabatt) bis 01. mrz'19***flüge Frankfurt - Athen momentan bei ca. 200€ ***

keine Vorkenntnisse 

wenig vorkenntnisse 

sehr gute Vorkenntnisse 



aktuelle events & infos



200h Yogalehrer Ausbildung Nov 2019/2020

// Start der 200h Vinyasa Yogalehrer Ausbildung ist der Ende Nov'19 


early birdy bis 01. mrz'19 // yogaretreat paros

// Deep Dive Yogaretreat  vom 15-21. Sept' 2019

// 7 Tage intensive Yogapraxis (jeweils 2,5h am Morgen und Abend) direkt am Meer

// 150€ Rabatt auf alle Zimmerkategorien bis 01. Mrz'19  


quereinstieg inspired ASHTANGA für yogalehrer

Der Inspired Quereinstieg ist exklusiv für Yogalehrende, die eine neue Inspiration suchen. Die Intensivfortbildung beleuchtet die traditionellen Hintergründe des Ashtanga Yoga, erklärt die philosophischen Konzepte und zeigt einen Weg, Ashtanga Elemente auf innovative und gesundheitsfördernde Weise in den eigenen Unterricht einfließen zu lassen - auch außerhalb der Ashtanga Yoga Tradition.


prENATAL & postnatal yoga für mamis

PRENATAL YOGA

Start: Fr, 07.09.2018 / 16-17:30 Uhr 

Yoga in der Schwangerschaft zählt zu den besten Vorbereitungen für die Geburt. Lerne spielend deine Fitness und Beweglichkeit zu erhalten, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern, bewusst loszulassen und deinem Körper in dieser ganz besonderen Zeit Vertrauen und Aufmerksamkeit zu schenken. 

 

POSTNATAL YOGA - Mit oder ohne Baby

Start: Mi, 05.09.2018 / 13-14:30 Uhr 

Nach dem Wochenbett (also 6 Wochen nach Geburt) beginnt mit dem Ok Deiner Frauenärztin oder Hebamme Dein Yoga  und Du stärkst Körper und Seele für das Leben mit Baby mit gezielten Bauch, Beckenboden und Rückentraining.

 

In lockerer Atmosphäre ist Platz dafür um während der Yogaklasse zu Stillen, zu Wickeln, mit dem Baby zu spielen und alles was das junge Mutter- und Babyherz begehrt! Geeignet auch für Mamas ohne Yogaerfahrung!



So findet man uns

THE YOGASTATE GmbH 

Bleichstraße 3a

66111 Saarbrücken

  

Öffnungszeiten: jeweils 30 Minuten vor Kursbeginn (7 Uhr Kurse öffnen 15 Minuten vorher)

 

Be a Yogi, be on Time!

Bitte pünktlich erscheinen - besonders dann, wenn du eine Karte kaufen möchtest oder einen Parkplatz brauchst. 

Parkplätze begrenzt im Hof vorhanden. Weitere Parkplätze findest du im Parkhaus am Staatstheater, am Landwehrplatz, sowie in der näheren Umgebung. Bitte plane genügend Zeit dafür ein.