don't make change too complicated. just begin.


"The Yogastate" ist ein zeitgemäßes Vinyasa Yogastudio in einer ehemaligen Autosattlerei, mitten im Stadt-Herz des wunderschönen Saarbrücken. Wir, Shanaz und Jeanette, haben mit diesem Ort unsere Vision in die Manifestation gebracht und sind bereit, unsere Erfahrung mit dem Yogaprinzip weiterzugeben. Wir leben und unterrichten Yoga schon seit vielen Jahren und vertrauen darauf, dass alle die mit uns üben, von dieser Erfahrung profitieren. Unser Unterrichtsstil ist geprägt vom kraftvoll-dynamischen VINYASA Yoga Stil (Ashtanga Vinyasa, Jivamukti Yoga, Vinyasa Flow Yoga), der für alle Levels angepasst wird. Auch eher sanfte Formen der Yogapraxis wie YIN Yoga oder GENTLE Yoga findest du in unserem Kursplan, sowie Yogakurse für Schwangere und Mamis. 

 

Ob Yoga für Anfänger, Yoga für Fortgeschrittene, Yoga für den Rücken, Yoga für Schwangere (pränatal),  Mami & Baby Yoga (postnatal), oder Yoga für die Sinnsuche - für jeden Suchenden wird es ein passendes Angebot geben.


kursplan & EVENTS


ABSOLUT RÜCKBEUGEN 
YOGAWORKSHOP
SO 08. SEP'
VON 13:30 - 16:00 UHR

MIT JEANETTE

INFOTAG 

YOGALEHRER

AUSBILDUNG 2019
SO, 08. SEPT' 

VON 17:30 - 19 UHR (FÜR NICHT-YOGALEHRER)

ANKÜNDIGUNG

SONDERSTUNDENPLAN 

13.09.-21.09. 

ALLE INFOS ONLINE IM KURSPLAN 

INFOTAG

AYI-QUEREINSTIEG FORTBILDUNG

200H AYI INSPIRED AUSBILDUNG 2019
SO, 29. SEPT' 

 14:30 - 16 UHR (FÜR YOGALEHRER & WELCHE DIE ES WERDEN WOLLEN)

Du kannst dich auf unserem EVERSPORTS Stundenplan Online einchecken, als auch Online deine Produkte (auch Gutscheine) erwerben.  Schnupperangebote gibt es unter der Rubrik "Shop" bzw. kommst du am besten erstmal zu uns ins Studio bevor du buchst!

OHNE VORKENNTNISSE

BASIC VORKENNTNISSE 

OHNE VORKENNTNISSE

OHNE VORKENNTNISSE



SCHWARZES BRETT


200H vinyasa YOGa Teachertraining

INFOABEND SO, 08. SEPT' AB 17:30 UHR 

Interessierst du dich für eine kreative Vinyasa Flow Yoga Ausbildung mit neuesten wissenschaftlichen  Erkenntnissen? Möchtest du in einer kleinen Gruppe bewusst an deiner Lehrer Persönlichkeit arbeiten und nimmst du konstruktives Feedback diesbezüglich gerne an? Dann schau dir unsere 200h Vinyasa Yogalehrerausbildung an und komm zum Infoabend! 

 

// So, 28. Juli von 17:30 - 19:00 Uhr 

// Start der nächsten 200h Vinyasa Yogalehrer Ausbildung ist der Ende Nov'19 


workshop absolut rückenBEUGEN

SO, 08. SEPT' VON 13:30 - 16:00 UHR 

Dieser Workshop vermittelt grundlegendes Wissen zur Anatomie eines gesunden Rückens. Wir erarbeiten gemeinsam, wie durch gezielte Übungen eine ungünstige Körperhaltung verändert werden kann und durch eine optimale Muskelbalance Schmerzen verhindert bzw. reduziert werden können. Neben anatomischem Wissen und gezielten Übungstechniken geht es in diesem Workshop auch darum, in der Yoga Praxis durch den Körper mittels der Wirbelsäule die Polarität das Lebens zu erfahren und den Kontakt zur eigenen Mitte (wieder) zu entdecken. 


quereinstieg inspired AYI® für yogalehrer

INFOABEND SO, 29. SEPT' VON 14:00 - 16:00 UHR 

Der Inspired Quereinstieg ist exklusiv für Yogalehrende, die eine neue Inspiration suchen. Die Intensivfortbildung beleuchtet die traditionellen Hintergründe des Ashtanga Yoga, erklärt die philosophischen Konzepte und zeigt einen Weg, Ashtanga Elemente auf innovative und gesundheitsfördernde Weise in den eigenen Unterricht einfließen zu lassen - auch außerhalb der Ashtanga Yoga Tradition.


"Yoga: auf einer reise zu sich selbst"

...EIN INTERVIEW MIT DEM SR

Wir sind mega stolz auf unser erstes Presse Interview mit der lieben Leonie. Willst du das ganze Interview lesen, klicke auf den Button. 


WAS IST MYSORE ASHTANGA YOGA?

Ashtanga Mysore Yoga ist eine Form der "Selfpractice"! Jeder übt in seinem eigenen Atemrhythmus eine festgelegte Serie von Yoga Asanas. Der Lehrer ist für dich da um dir die Sequenz Stück für Stück näher zu bringen, dich in den einzelnen Asanas mit einer helfenden Hand zu unterstützen sowie dir neue Impulse zu geben. 



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