don't make change too complicated. just begin.


"The Yogastate" ist ein zeitgemäßes Vinyasa Yogastudio in einer ehemaligen Autosattlerei, mitten im Stadt-Herz des wunderschönen Saarbrücken. Wir, Shanaz und Jeanette, haben mit diesem Ort unsere Vision in die Manifestation gebracht und sind bereit, unsere Erfahrung mit dem Yogaprinzip weiterzugeben. Wir leben und unterrichten Yoga schon seit vielen Jahren und vertrauen darauf, dass alle die mit uns üben, von dieser Erfahrung profitieren. Unser Unterrichtsstil ist geprägt vom kraftvoll-dynamischen VINYASA Yoga Stil (Ashtanga Vinyasa, Jivamukti Yoga, Vinyasa Flow Yoga), der für alle Levels angepasst wird. Auch eher sanfte Formen der Yogapraxis wie YIN Yoga oder GENTLE Yoga findest du in unserem Kursplan, sowie Yogakurse für Schwangere und Mamis. 

 

Ob Yoga für Anfänger, Yoga für Fortgeschrittene, Yoga für den Rücken, Yoga für Schwangere (pränatal),  Mami & Baby Yoga (postnatal), oder Yoga für die Sinnsuche - für jeden Suchenden wird es ein passendes Angebot geben.


unser kursplan



// NEUER KURSPLAN AB 3. JUNI: WIR HABEN FÜR DICH DEN KURSPLAN AUSGEBAUT - DU FINDEST AB SOFORT MEHR YOGAKLASSEN IN DEN MORGENSTUNDEN

// INFOTAG YOGALEHRERAUSBILDUNG 2019 AM SO, 28. JULI 

1. QUEREINSTIEG AYI-YOGALEHRER VON 14.30-17 UHR (FÜR YOGALEHRER)

2. 200H VINYASA YOGALEHRER VON 17:30 - 19 UHR (FÜR NICHT-YOGALEHRER)

 

Du kannst dich auf unserem EVERSPORTS Stundenplan Online einchecken, als auch Online deine Produkte (auch Gutscheine) erwerben.  Schnupperangebote gibt es unter der Rubrik "Shop" bzw. kommst du am besten erstmal zu uns ins Studio bevor du buchst!

OHNE VOR- KENNTNISSE

BASIC VOR- KENNTNISSE 

OHNE VOR- KENNTNISSE

OHNE VOR- KENNTNISSE



events & infos


CHAT&CHAI XL Festival - Yoga, Sound, Healing & Tattos am 15.Aug

 

coming soon ....

 

LOVE,

Euer Yogastate Team!


ASHTANGA YOGA MAGIC BOX AM SO, 21.JULI AB 12:30 UHR

In diesem Workshop schauen wir uns die Herausforderungen der 1. Serie etwas genauer an und geben dir ein paar technische Tricks mit, um diese liebevoll zu meistern. Neben viel Praxis ist Raum und Zeit geplant für einen interaktiven Austausch für Fragen und Antworten. Der Workhsop ist für Ashtanga Yoga Praktizierende, die mit der Mysore Methode vertraut sind. Auch sehr geübte Yogis sind herzlich Willkommen. 



"Yoga: auf einer reise zu sich selbst" - ein interview mit dem saarländischen rundfunk

Wir sind mega stolz auf unser erstes Presse Interview mit der lieben Leonie. Willst du das ganze Interview lesen, klicke auf den Button. 


quereinstieg inspired AYI® für yogalehrer: INFOTAG SO, 28. JULI ab 14:30

Der Inspired Quereinstieg ist exklusiv für Yogalehrende, die eine neue Inspiration suchen. Die Intensivfortbildung beleuchtet die traditionellen Hintergründe des Ashtanga Yoga, erklärt die philosophischen Konzepte und zeigt einen Weg, Ashtanga Elemente auf innovative und gesundheitsfördernde Weise in den eigenen Unterricht einfließen zu lassen - auch außerhalb der Ashtanga Yoga Tradition.


Deep dive yoga yogaretreat in paros 15-21 SEPT'19 ***noch 2 zimmer***

// RETREAT DEEP DIVE YOGA 

Mit Shanaz & Jeanette 

 

// Mit uns an die schönsten Orte der Welt! 

So, 15.09 - Sa, 21.09. 

Paros, Griechische Inseln 

 

Eine Woche Yoga, Meditation und Achtsamkeitsarbeit nur für DICH.

Ein Retreat ist eine Möglichkeit den Alltag hinter sich zu lassen, sich ganz um die eigenen Bedürfnisse zu kümmern und den inneren Raum wieder mit Licht und Liebe zu füllen. 2mal täglich kannst Du Vinyasa Yoga jeweils 2-3h praktizieren. Die Yogapraxis nimmt Dich so mit auf eine wunderbare Reise durch Deinen gesamten Körper. An 2 Abenden wird es abends einen Workshop geben. 1mal zum Thema Ausrichtung und 1mal zum Thema „Home Practice/kreiere Deine eigene Yogapraxis“.



200H vinyasa YOGa Teachertraining: INfOABEND So, 28. juli ab 17:30 uhr

Interessierst du dich für eine kreative Vinyasa Flow Yoga Ausbildung mit neuesten wissenschaftlichen  Erkenntnissen? Möchtest du in einer kleinen Gruppe bewusst an deiner Lehrer Persönlichkeit arbeiten und nimmst du konstruktives Feedback diesbezüglich gerne an? Dann schau dir unsere 200h Vinyasa Yogalehrerausbildung an und komm zum Infoabend! 

 

// So, 28. Juli von 17:30 - 19:00 Uhr 

// Start der nächsten 200h Vinyasa Yogalehrer Ausbildung ist der Ende Nov'19 


WAS IST MYSORE ASHTANGA YOGA?

Ashtanga Mysore Yoga ist eine Form der "Selfpractice"! Jeder übt in seinem eigenen Atemrhythmus eine festgelegte Serie von Yoga Asanas. Der Lehrer ist für dich da um dir die Sequenz Stück für Stück näher zu bringen, dich in den einzelnen Asanas mit einer helfenden Hand zu unterstützen sowie dir neue Impulse zu geben. 



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